홈다이어트, 전신 살빼기 집에서 하는 운동

 

홈다이어트 전신 살빼기

★ 평점 : 4.3

 

홈다이어트 전신 살빼기는 집에서 아령이나 물통만을 이용해 간단히 할수있는 운동으로만 구성되어 있습니다

 

운동

 

운동전후 스트레칭과 운동을 기초근력다지기(체험판), 체지방 태우기(정식버전), 바디라인 만들기(정식버전) 3가지의 단계로 운동을 구분하여 사용자가 원하는 운동을 선택시 운동자세설명은 물론 어플의 카운팅소리와함께 운동할 수 있습니다

 

커뮤니티

 

어플 내부의 커뮤니티 게시판을 통해 정보를 공유할수 있습니다 (본 어플은 체험판입니다)

 

 

설치방법 : Play스토어 '홈다이어트' 검색으로 다운/설치 하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

그림, 설명, 사운드로 초보자도 쉽게 따라하실 수 있으며 커뮤니티를 통해 운동정보 또는 몸사진 등을 공유 하실 수 있습니다. 시간적 여유가 안되시는 분들이 집에서 따라할 수 있는 유용한 앱 이라고 생각 됩니다.